表ブログでは言えない四十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2017年01月10日 (火) | 編集 |
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お正月休み

そんなにカロリーの高いものを食べていたわけではないのに、やっぱり炭水化物が多い食事をしていたせいかしっかり太りました(涙)

アパートからも出ないし、運動もしない
動く範囲はトイレと茶の間と寝室だけだもんなぁ・・・
直線距離で4mくらいか?

太りやすく、痩せにくい

そんな基礎代謝の落ちたお年頃の体には炭水化物オンリーの食事は大敵のようです

なので楽天の期間限定ポイントを使ってこんなのを購入



全部レンジで出来るところが鍋を洗わなくていいのでズボラな私にはいいかなぁと
お弁当のオカズにもなりそうだしね。

レビューを見ると色んな意見があるけれど、まずはレシピと味を見てからですね。
痩せるかどうかは別として届いたら作ってみようと思います。



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2014年06月26日 (木) | 編集 |
便秘症なのだが、今の職に就いてからますます悪化。
運動不足に加え、電話対応でゆっくりトイレに籠っていられないからだ。

冷え症の人は体熱が中心に集まるというが、熱が水分を奪うのか、いつもコロコロ鹿の糞。
昔、某有名女優さんが歌う「ふんふんふーん黒豆よ・・・」という歌が流行ったが、いつもそれを思い出すような鹿ふん状態。(この歌を知っている人は同年代以上だと思う・爆)
昨年は出血もして年齢も考えて念の為に大腸カメラもしたのだが、閉塞気味の部分に加え、腸がやたら長いのも原因らしい。何より癒着している部分もあってか普通の人なら簡単に済む腸カメラの検査が時間もかかり大変だった。

幸いポリープなどはなかったが便秘解消に向けて毎日弁当にサラダを持っていったり、ヤクルトやヨーグルトなどの乳酸菌を取るようにしていたが、女性のリズムには勝てなかったらしく、またもや酷い便秘に・・・

久々にやっちゃいました
イチジクさんと下剤の2重使い(※本当はやったらダメです)
久しぶりのスッキリ感を味わった

けど、年齢が上がるとポリープやガンの発生率も上がるしと、今回の楽天買い廻りセールは参戦しなかったけど、唯一買ったものがこちら

便に水分を貯めて、固くなるのを防ぐらしい

今まではドラックストアで売っていたこれを飲んでいたけど

スルーシアの1回あたりの服用量は1~2錠なので少しは経済的になるかな。
年取ると、腹筋も弱るし、便秘になりやすいというし、これが体に合うといいなぁ・・・。



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2014年03月29日 (土) | 編集 |
消費税が上がる前に・・・と買っちゃいました。トースター。

買わない、使わないが一番の節約になると判ってはいるんですよ。
たかだか3%の増税だけど、びんぼー人にはかなーり痛いわけで、どうせ買うなら・・・と軽い財布の口がますます開きやすくなってます。

一番安いのにすれば良いのに、
これだとピザが焼ける~!!と庫内の広いものを選択
P3250722.jpg

パンくずも掃除しやすそうだし
P3250723.jpg
温度も300w、600w、900w、1200wと4段階で使いやすそうだしと、3980円のを購入。

あ~あ、車の修理代もあるし今月分の支払いが怖い。

また餅を貰ったので、せっせとこのトースターで餅を焼いて、食費削減に努めますわ~



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2014年03月04日 (火) | 編集 |
楽天スーパーセールが始まりましたね。
消費税導入前に普段使いの備蓄品を少し買いました。

まずはお米

タイムセールで送料込み3800円でした

私には必需品

3つで送料込み1650円

便秘薬かわりに服用してます。

当店通常価格 4,725円 (税込)→ 2,780円 (税込) でかなりお得

種類も量もてんこもり

【パスタ】200g 【手延べ・手打式うどん(半生)】300g 【手延べうどん(乾麺)】200g 【素麺】250g 【だし醤油】360ml
こんなに入ってて送料込み1000円

本当はまだ洗剤とか、トイレットペーパーとかの消耗品も備蓄したいんだけど、お金ないし(汗)
は~アベノミクスって、びんぼー人には辛い&厳しいだけの気がする・・・。
政治家さんは1円2円で一喜一憂する庶民の気持ちってわからないんだろうねぇ・・・。

それにしても送料無料といいつつ、「北海道、沖縄、離島のぞく」ってショップ多すぎるぞ!!
送料が気になってかえないじゃないか~~!!
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2014年03月01日 (土) | 編集 |
やっと来ました。やっぱり年末からストレスだったようです。
更年期じゃなくってちょっと、ほっ・・・。
そろそろそうなっても不思議じゃない年齢だけど、やっぱりまだ早いですよね。

普段から生理痛が酷いので、毎月鎮痛剤がかかせません。
一時期など「もし無人島に1つだけ持っていけるとしたら?」と質問されたら、間違いなく「鎮痛剤」と答えたであろう私。ストレスが多いと、痛みもなお一層強いですが、四十路の私としては、まーあと数年の辛抱でしょう・・・あはは(乾いた笑い)

普通の市販薬では効かないので、以前は病院からの処方箋でロキソニンを出してもらってましたが、数年前から市販薬でもロキソニンSという近い成分のものが出るようになり、今はそれを服用しています。
でもこれって第1医薬品と言う事で調剤薬局や薬剤師のいる薬局でしか扱われていないんですよねー
田舎のドラックストアでは取り扱いが出来ないので、いつも30キロほど離れた町まで出て、まとめ買いをしていました。

が、ふと思ってネットで調べたらネットでも買えるんですねー

いつも3つほどまとめ買いしているから、同じように買うと送料無料というところもあって、いつも1個600~650円だったことを考えるとかなりお安く買えるよう。

今度からネットで買うことに決定です♪



ちなみに鎮痛剤は痛くなる前に飲むほうがよく効きます。
痛み出してから飲むと、血管がすでに収縮しているから効き出すまでに時間がかかるのです。
同じ理由で生理痛が酷い人はその時期にコーヒーなどのカフェインも控えたほうが痛みが少なくて済みます(経験談)
上手に痛みと付き合いましょうね。

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